Ғалымдар есте сақтау қабілетін жақсартудың жеңіл әдісін тапты

АҚШ-тың Бригам Янг Университетінің ғалымдары жүгіру мен жадыны жақсартуды байланыстырып зерттеу жасаған. Нәтижесі  Neuroscience журналында жарияланды, деп хабарлайды Stan.kz.

Ғалымдардың айтуынша, жүгіру гиппокамптағы созылмалы күйзелісті азайтады. Гиппокамп – жадыға жауап беретін ми бөлігі.

Тәжірибе тышқандарға жасалды. Олардың бір тобы 4 апта ішінде күніне 5 километрден жүгірді. Олар қиын лабиринттерден өтсе де жадылары жақсы болды.

Нәтижесінде физикалық белсенділігі жоғары адамның жадысы да жақсы болатыны белгілі болды.

Тағы оқыңыз:

Дәрігерлер: Ыстықты түсіруге арналған ұнтақтар денсаулыққа зиян болуы мүмкін

Ғалымдар: Үй тазалау күніне бір қорап шылым шеккенмен бірдей

Қазақстан оқушылары есірткіге қарсы тексеруден өтпейтін болды

Источник: Stan.kz

Если вы нашли ошибку в тексте, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter © stan.kz

Источник: Stan.kz

Орташа айырбас бағамы
19.06.18
Сатып алу
Сату үшін
USD
327
329.5
EUR
370
374
RUB
5.05
5.12
Міндетті түрде оқыңыз
Соңғы жаңалықтар