Ғалымдар майдың зияны туралы мағлұматты теріске шығарды

Бейсенбі, 14 Сәуір , 2016 19:05

Өсімдік майлары қандағы холестериннің төмендеуіне әсер етеді, алайда жүрек, қан тамырлары ауруларына ешқандай әсері болмайды. Бұл жайлы америкалық диетологтар мәлімдеді.

shutterstock

Сурет: svit24.net 

Дәрігерлер өсімдік майларын, оның ішінде жүгері, соя, зығыр күнбағыс майлары арқылы сараптама жүргізген.

Сараптама 1968-1973 жылдары Минессот штатында жүргізілген. Сараптама бойынша жануардың майын өсімдік майына ауыстырғанда адамның қан құрамындағы холестерині төмендеп, жүрек ауруларына ұшырап, тіпті ажал құшатыны қаншалықты шындыққа жанасатыны зерттелген. Зерттеуге 20-97 жас аралығындағы қарттар үйі мен психиатриялық ауруханадағы 9423 адам қатысты.

Диетологтар жануар майыннан өсімдік майына ауысқан адамдардың қан құрамындағы холестериннің төмендегенін анықтады, алайда, қышқылға бай өсімдік майларының жүрек және өзге де ауруларын тудыратыны анықталған жоқ.

Ғалымдар зерттеу нәтижесі бойынша бір майды қолданып жүрген адамдардың өзге майға ауысуына кеңес бермейді. Бірақ, толық анықталмаған диетологтардың мәліметіне сақтықпен қарауды ескертеді.

2009 жылы Америка ассоцияциясы төмен және жоғары калориялы, омега-6 майлы емес қышқылының жүрек қан тамырлары ауруларына пайдалы екенін мәлімдеген болатын.

Жіберіп алмаңыз:

Ғалымдар: Ет жеуді бірден қойып кету – денсаулыққа зиян

Источник: Stan.kz

Если вы нашли ошибку в тексте, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter

Источник: Stan.kz

0
Комментариев

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Орташа айырбас бағамы
30.03.17
Сатып алу
Сату үшін
USD
327
329.5
EUR
370
374
RUB
5.05
5.12
Міндетті түрде оқыңыз
Соңғы жаңалықтар